- 仕事が終わってクタクタだけどご飯の準備しなきゃ・・・
- 子供達のお迎えしてからが時間との戦い・・・
- 掃除とか洗濯、家事が辛い・・・
仕事と子育ての両立って大変ですよね。子育て中は思い通りに物事が進まず、イライラしがちです。余裕がなく子供に当たってしまい罪悪感に心苦しくなるのが多いのではないでしょうか。
私は看護師17年目、3人の子供がいます。8時半〜17時の時短勤務で仕事を続けています。
家事時短できることは時短にしたり、子供達にできることはお願いしたりして、自分の時間も確保できるようになりました。
この記事には育児と仕事を両立させるための時短術が書かれています。
この記事を読めば、”育児も家事も楽できるところは楽して良いんだよ”ということがわかります。
今の職場で悩んでいる人は情報収集から！
目次
3人育児の看護師ママタイムスケジュール（8:30〜17:00）
子供は3人（小4、小2、年少）。
夫は不規則勤務ですが、家にいる時は家事、育児協力的で洗濯、食器洗い担当です。
見ての通り、朝起きてから夜寝かしつけまで動きっぱなしです。家事時短できるものは時短しています。
自分のイライラ防止のためにも家電に頼れるものは頼り、工夫しています。
家事時短のコツ
看護師ママは時間がないので家電に頼れるものは頼って楽しましょう！
我が家はルンバと食洗機が大活躍しています。
全自動洗濯機、ホットクックもあると便利そうだなと思ってます。
家電に頼る
ロボット掃除機
出勤前に部屋の片付けをして、ロボット掃除機（我が家はルンバ）のスイッチを入れるだけす。たったそれだけのことで、帰宅後部屋がきれいになっていて気持ちがいいです。
拭き掃除機能のついてるロボット掃除機もありますよね。
 | 価格:79724円 |
平日はルンバ、休日（気が向けば笑）にしっかり掃除するようにしています。
食洗機
食洗機は予約しておき、深夜帯の時間に開始されるようにして電気代節約しています。（我が家は「電化上手」というプランなので深夜料金は安いです）
 | 【長期5年保証付】パナソニック(Panasonic) NP-TSP1(ホワイト) 食器洗い乾燥機 4人分 タンク式分岐水栓式両用 価格:88918円 |
洗濯乾燥機
我が家は縦型の洗濯機で乾燥機付きではありません。
干す手間を考ええれば洗濯も乾燥機機能付きのものが欲しいなと思っています。
 | 価格:99800円～ |
子供達にお手伝い制度導入
子供達に「お手伝い1回→20円！」というお手伝い制度を導入しています。
洗濯物を畳んだり、ハンガーにかけたり、ダイニングテーブルを拭いてもらったり・・・小さいことですがやってもらうことで家事がスムーズに捗ります。
その都度お小遣いを渡すのは大変なので、お手伝いしたらノートにシールを貼ってもらって、後でまとめてお小遣いを渡しています。
最初は1回10円で始めましたが、それだとモチベーションが上がらないらしく・・・お手伝い代を倍にしました。
休日に下ごしらえ
隙間時間に一週間分の献立を考え、週に1回、休日に買い物に行きます。
買い物後、冷凍できる野菜はカットしてジップロックに入れて冷凍しています。お肉はカットした後、味付けして冷凍しているものもあります。
この下ごしらえのおかげで、仕事の日は包丁を使わずにご飯ができてしまいます。
休日手間にはなりますが、この作業のおかげで楽することができています。
宅配サービスを利用する
我が家はパルシステムを利用しています。
末っ子を出産後に加入しました。地域により異なりますが、ベビー特典、キッズ特典というのがあります。我が家の場合、1歳未満がいる家庭は配送料無料というサービスがあったのでそれからずっと利用しています。
注文もスマホからできます。
毎週は注文しなくてもスマホから簡単に休止することもできます。
81%OFF！1,000円クーポンもらえる！
ネットスーパーを利用する
買い物が面倒な時や、子どもの体調不良で出かけられない時とかに近くのスーパーのネットスーパーを利用しています。
我が家の場合はイオンのネットスーパーを利用することが多いです。
LINE登録でたまに配送料の割引クーポンが送られてくるのでお得に感じます。
まとめ
家事時短のコツはいかがでしたか？
家電で時短できるところは時短し、宅配サービスやネットスーパーもたまに利用してリフレッシュしてみるのも良いですね。
子育て中は時間に追われてイライラすることが多いですが、自分の時間の確保して自分の時間も大切にしましょう。
仕事が残業ばかりで家での生活に支障をきたすようなら、転職を視野に考えて良いと思います。
看護師が働く職場はたくさんあります。
定時で帰れる職場もたくさんあります。
情報収集だけでも利用可能！
利用できるものは利用して楽しましょう。
